Уместно сказать об аутомассаже, т. е. о массаже самому себе, в отличие от массажа, который делают медицинские работники. В связи с этим более подробно остановимся именно на пальцевом аутомассаже десен. Его полезно проводить с одновременным использованием зубных паст, содержащих полезные, биологически активные добавки («Лесная», «Новинка-72», «Экстра», «Прима», «Спутник», «Ленинградская», «Ромашка», «Азулена», «Пчелка» и др.). Это, по нашим многолетним наблюдениям, значительно повышает эффект процедуры.

Важное место в комплексе лечебно-профилактических мероприятий занимает пальцевой массаж десен. Он устраняет застойные явления в тканях десны, способствует усилению обменных процессов, улучшению кровообращения. Многие ученые совершенно справедливо считают массаж десен одним из самых действенных средств профилактики заболеваний пародонта. Правильно выполненный массаж повышает устойчивость к вредно действующим раздражителям, способствует уплотнению слизистой оболочки десны, улучшению питания тканей. Это происходит как за счет устранения застойных явлений, активизации обменных процессов, так и в результате повышения тонуса сосудистых стенок капилляров. Усиление оттока крови и лимфы способствует исчезновению отечности, пастозности десен. Под действием массажа прекращается кровоточивость, десна постепенно уплотняется, приобретает нормальную бледно-розовую окраску. Пальцевой самомассаж повышает тонус и эластичность кровеносных сосудов, раскрывает новые резервные капилляры.

Ниже рекомендуем схему профилактических мероприятий для предупреждения поражений слизистой оболочки полости рта:

А) санация полости рта (снятие зубных отложений, замена неправильно изготовленных протезов и пломб, удаление разрушенных корней, лечение зубов и болезней пародонта);

Схема предупредительных мер заболеваний пародонта включает следующее:

Заболевания пародонта являются следствием нарушения обмена, нервнотрофических процессов в организме, авитаминозов. Сопутствуют и содействуют их развитию заболевания желудочно-кишечного тракта. Большое влияние оказывают и местные неблагоприятные причины: интенсивное отложение зубного камня, раздражающего десневой край, плохо изготовленные зубные протезы, неправильный прикус. Большую роль в профилактике и лечении заболеваний пародонта, особенно в начальных его стадиях, играют правильно организованные оздоровительные мероприятия (гигиена полости рта, массаж десен, точечный массаж биологически активных зон, гидротерапия). Необходимо также помнить, что только своевременное обращение в стоматологический центр, раннее выявление и лечение болезней пародонта могут приостановить их развитие.

Заболевания пародонта (гингивиты, пародонтит, пародонтоз) — это явления, при которых поражаются околозубные ткани — пародонт (отсюда и их название — пародонтит, пародонтоз).

Гингивит — воспаление слизистой оболочки десны. Оно развивается исподволь или остро, встречается в любом возрасте. Бывает ограниченным (в области нескольких зубов) или распространенным (захватывающим десну целой группы зубов, весь альвеолярный отросток верхней и нижней челюстей). Характеризуется кровоточивостью, болезненностью десен. Эти явления могут усиливаться при неправильном уходе за полостью рта. Нередко гингивит возникает у людей, которые пренебрегают чисткой зубов. В этом случае раздражающим фактором являются обильные зубные отложения.

Пародонтит — воспаление тканей пародонта, характеризующееся прогрессирующим разрушением периодонтальной связки и кости. Развивается этот патологический процесс исподволь, вначале незаметно. Чаще он бывает у людей среднего возраста, но встречается и у молодых. Основные признаки болезни: появляется воспалительный процесс в десне, нередко она кровоточит (особенно при чистке зубов, еде), становится отечной, приобретает синюшный оттенок. Затем зубы начинают шататься, десна опускается, оголяется шейка, а потом и корень зуба. Из-под десны нередко выделяется гной. Часто это сопровождается резкой болезненностью, неприятным запахом изо рта. Если заболевание не лечить, оно прогрессирует: костная ткань, которая окружает корень зуба, постепенно рассасывается, зубы все более расшатываются и, наконец, выпадают. Питание таких людей нарушается, превращается иногда в болезненный неприятный процесс и, естественно, это отражается на общем состоянии всего организма.

Пародонтоз — заболевание, которому свойственно дистрофическое поражение тканей пародонта, проявляющееся в виде атрофии десны. Чаше развивается у людей среднего и пожилого возрастов. Протекает медленно, годами, имеет относительно благоприятный характер течения: без кровоточивости, болезненности, гноетечения из-под десны. Десна постепенно оседает, обнажая корни зубов. Однако зубы устойчивы, могут лишь слегка шататься.

Немаловажную роль в предупреждении стоматологических заболеваний играет питание. О рациональном питании и необходимости учитывать этот мощный профилактический фактор в стоматологии писали и говорили видные советские исследователи П. Г. Дауге, В. А. Дубровин и другие еще в 20-е годы.