Календула. Используют в основном только цветки растения, в которых содержатся витамины, каротин, эфирные масла и комплекс других целебных веществ. Благодаря сложному составу и богатому содержанию биологически активных соединений цветки календулы обладают выраженным противомикробным, заживляющим и противовоспалительным эффектом.

Зверобой. Используют надземную часть растения вместе с цветками. Трава зверобоя обладает сильным противомикробным, противовоспалительным и заживляющим действием. Особенно эффективен масляный раствор, приготовленный из цветков зверобоя. Для этого 20 г свежих цветков заливают 200 мл любого растительного масла (оливкового, кукурузного, льняного, подсолнечного) и настаивают в теплом месте в течение 2 недель. Применяют в виде аппликаций при длительно незаживающих трещинах губ, уголков рта, а также при язвенных поражениях слизистой оболочки полости рта для ускорения заживления.

Хорошо зарекомендовали себя лекарственные растения, оказывающие вяжущее действие. Это корни змеевика, кровохлебки, бадана, родиолы розовой (золотой корень), корневище лапчатки, кора дуба и ольхи. Все они способствуют уменьшению кровоточивости десен, уплотняют рыхлые ткани пародонта, оказывают противовоспалительное действие. Эти свойства указанных растений обусловлены входящими в их состав дубильными веществами (танин, танальбин и др.). Последние при соприкосновении с воспаленной слизистой оболочкой образуют тонкую защитную пленку, предохраняющую пораженные ткани полости рта от раздражающего действия внешних факторов.

Тысячелистник. Для лечебных целей используют листья вместе с соцветиями, которые содержат витамины С и К, эфирные масла, органические кислоты, горькие вещества. Он широко применяется в народной медицине благодаря богатому содержанию разнообразных биологически активных веществ. В древние времена отвар тысячелистника являлся основным средством для остановки кровотечения. Экспериментальными исследованиями последних лет установлено, что в основе механизма кровоостанавливающего действия этого растения лежит сокращение времени кровотечения за счет увеличения выработки в организме специальных кровяных телец — тромбоцитов. Поэтому препараты тысячелистника противопоказаны при повышенной свертываемости крови.

Крапива двудомная. Лекарственным сырьем являются листья крапивы, собранные во время цветения. Собирают их обычно через несколько часов после скашивания растения, чтобы избежать раздражения кожи. В них содержатся аскорбиновая кислота (до 200 мг), витамины К, В2, хлорофилл, белковые вещества, соли железа, микроэлементы. Листья крапивы обладают противовоспалительным и заживляющим свойствами. Ярко выражено кровоостанавливающее действие растения как при местном применении, так и при общем приеме. Наряду с этим при приеме внутрь образуется больше гемоглобина и увеличивается число эритроцитов в крови, что благоприятно сказывается на механизме кроветворения.

Не менее важным в предупреждении заболеваний пародонта и слизистой оболочки полости рта является витамин Р. Он делает стенки кровеносных сосудов и капилляров более прочными, устойчивыми, придает им гибкость, эластичность. Поэтому и назвали его «витамином молодости». Ведь не зря индийские йоги, сохраняющие завидное здоровье до глубокой старости, судят о состоянии организма не по его возрасту, а по состоянию кровеносных сосудов. Поэтому они и считают, что если стенки сосудов гибкие, эластичные, не подвержены склеротическим поражениям, то и в 90 лет можно быть молодым. Не в этом ли секрет долголетия у народов, употребляющих постоянно большое количество чая? Ведь настоящим «чемпионом» среди растительного мира по содержанию витамина Р является чай, особенно его зеленые сорта. Полезно сочетать настой чая с отваром шиповника или других витаминосодержащих растений в соотношении 1:4.

Хвоя сосны может быть также использована как богатый источник естественного витамина С. Заготавливают молодые хвойные иглы в зимнее время и ранней весной, когда содержание аскорбиновой кислоты достигает максимума (до 300 мг и более) . Свежую хвою обмывают холодной водой и мелко нарезают. Затем 4 стакана измельченной массы заливают 0,5 л кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, добавив при этом 2 чайные ложки столового уксуса. Настаивают в темном месте в течение трех дней, периодически перемешивая. После этого настой процеживают и принимают по 50 мл (1/4 стакана) четыре раза в день.

Рябина обыкновенная содержит в своем составе до 200 мг витамина С, каротин, витамин Р, микроэлементы и другие важные для организма биологически активные вещества. Плоды лучше заготавливать в сентябре до наступления заморозков. Сначала их несколько дней провяливают, а затем сушат в печи при температуре 50—60°. Способ приготовления настоев и отваров и их применение аналогичны использованию плодов черной смородины.

Черная смородина по количественному содержанию витамина С уступает только шиповнику, превосходя в несколько раз цитрусовые (лимоны, апельсины), землянику, виноград. Собирают плоды в период их созревания. После предварительного провяливания на солнце черную смородину высушивают при температуре 50—60°. Применяют как витаминизированное средство с профилактической и лечебной целью (при наличии заболеваний пародонта и слизистой оболочки полости рта). Для этого столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка и настаивают в течение двух часов. Процеживают и принимают по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Плоды шиповника наиболее богаты витамином С. Заготавливают их обычно в конце августа или начале сентября и сушат в печи или духовке при температуре не выше 70—80°, постоянно перемешивая. Более высокая температура сушки разрушает витамины. Правильно высушенные плоды должны сохранять свою яркооранжевую окраску даже при длительном хранении.